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Trilhas - Appalachian Trail / Antes de Caminhar
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- Categoria Pai: RESTRITO
Organização: Roberto M.F. Mourão (roberto@albatroz.eco.br)
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Estudo de Caso
Trilhas de Longo Percurso
Apallachian Trail / Trilha dos Apalaches
Coisas a saber antes de caminhar nos Apalaches
Antes de enfrentar mais de 2.000 milhas da maior trilha de caminhadas do mundo, leia isso.
A Trilha dos Apalaches pode ser a melhor rota de caminhadas de longa distância em todo o mundo.
Todos os anos milhões de pessoas percorrem pelo menos uma parte da trilha, com apenas uma fração daqueles que andam por todo o seu comprimento.
Aqueles "thru-hikers" aprendem muito durante os primeiros dias de sua jornada, e a maioria dirá que não há como se preparar completamente para o desafio de andar de ponta a ponta AT, além de simplesmente fazê-lo.
Ainda assim, aqui estão algumas pérolas de sabedoria que podem prepará-lo para enfrentar os desafios futuros.
Quando começar e qual direção ir
Uma das maiores decisões que você precisa tomar é quando começar a caminhar na Trilha dos Apalaches e a direção a seguir.
Essas duas questões estão intimamente relacionadas, já que a época do início da sua caminhada pode determinar se você viaja de norte a sul ou vice-versa.
De um modo geral, a maioria dos caminhantes começa na trilha mais ao sul localizada na Montanha Springer, na Geórgia. Isso é porque a seção mais a norte da AT, que termina no Monte. Katahdin no Maine, é amplamente considerado como a parte mais difícil de toda a caminhada.
Viage Leve / Light ... Mas não muito leve
A caminhada ultraleve é toda a fúria nos dias de hoje, e todos estão procurando maneiras de cortar kilos de suas mochilas.
Isso ajuda você a viajar mais rápido e reduz o desgaste no seu corpo ao longo dos dias ou semanas que você passará na trilha.
Mochilas leves, tendas, sacos de dormir e fogões ajudaram muito neste esforço. É possível andar todo o comprimento dos Apalaches com uma carga de menos de 12 kilos (25 libras), dependendo de quão experiente e aventureiro você é, você pode até mesmo ir com menos.
Mas é bom trazer alguns 'luxos' com você, mesmo que ele adicione um pouco de peso. Por exemplo, uma cadeira de acampamento leve parecerá uma confortável cadeira reclinável no final de um longo dia, enquanto uma pequena cafeteira italiana apenas pode fazer o tirar do saco de dormir pela manhã um pouco mais facilmente.
Sim, os verdadeiros caminhantes ultraleves zombarão desse conselho, mas o resto de nós agradecemos alguns confortos de criaturas simples quando as coisas não estão indo no nosso caminho.
É possível caminhar de ponta a ponta sem levar uma barraca
Deseja diminuir um pouco de peso extra do seu pacote? Tente caminhar pela AT sem uma barraca.
Não é amplamente conhecido, mas a trilha tem mais de 250 cabanas localizadas ao longo do seu percurso, todas as quais podem ser usadas gratuitamente.
Esses abrigos foram construídos para ter uma caminhada de aproximadamente um dia, embora a distância entre eles varie às vezes.
Em teoria, a trilha deve ter uma cabana a cada 12 km (8 milhas), mas, na realidade, elas podem realmente estar a até 20 km (30 milhas) de distância, dependendo do terreno e da localização da água potável.
Ainda assim, se você sabe o quão longe você tem que ir para a próxima cabana e planejar de acordo, você pode deixar sua barraca em casa.
Teste seu equipamento antes de ir
A Trilha não é um lugar para testar novos equipamentos. Nem em outras trilhas.
Certifique-se de que todo o seu equipamento esteja testado antes de partir em sua caminhada - sobretudo suas botas que devem estar "amaciadas" ou "quebradas" - bolhas podem ser a perdição de sua existência na trilha.
Se você puder, faça uma caminhada com mochila de fim de semana em uma trilha local para garantir que tudo atenda às suas expectativas.
Especialmente sua barraca, saco de dormir e equipamento de chuva. Esses são itens que são cruciais para o seu conforto a longo prazo, então você vai querer ter certeza de que não haverá falhas inesperadas.
Fique em forma antes de pegar a trilha
Percorrer a AT é cansativo, especialmente no início, e no final da maioria dos dias, você vai querer montar acampamento e ir dormir.
Ao longo do tempo, seu corpo vai se acostumar com as demandas das trilhas e você não pensará duas vezes antes de percorrer longos trechos a cada dia.
Você pode economizar muito sofrimento se você entrar em forma antes de começar sua caminhada.
Nas semanas que antecedem a caminhada, dirija-se às trilhas locais e caminhe carregando uma mochila completa. - e tenha certeza que esse treinamento lhe ajudará a se ater ao esencial.
Alternativamente, misture algumas corridas e ciclismo, pois essas atividades não só criarão força cardiovascular, mas também músculos das perna mais poderosos.
Quando você entrar em sua caminhada, você estará muito mais preparado para o que a trilha lança em você.
Você encontrará mais carros do que você espera
Panorama Bear Mountain Bridge, sobre o Rio Hudson, com 4,8 km de extensão, 110 m de altura, 47 m livres sobre o rio.
Embora seja verdade que a Trilha dos Apalaches atravessa algumas das áreas mais remotas do leste dos Estados Unidos, também atravessa mais estradas do que você poderia esperar ao longo do caminho.
Não fique muito surpreso quando você de repente - e de forma inesperada - encontra-se ao lado de uma rodovia ocupada esperando um momento oportuno para atravessar. Isso ocorre com mais frequência do que você pensa e, embora possa interromper a ilusão de caminhadas por uma região selvagem ininterrupta, é parte da vida na AT.
Além disso, algumas dessas estradas irão sempre levar a uma cidade próxima, onde você pode encontrar um lugar para reabastecer, ou até mesmo se tratar de um luxo ou dois que você perdeu antes de retomar o percurso.
Você vai subir e descer - muito
O ponto mais alto ao longo da Trilha dos Apalaches é encontrado perto da Cúpula de Clingman nas Great Smoky Mountains no Tennessee.
Lá, os caminhantes subirão a uma altura de 2.020 m (6.625 pés). Isso não soa muito quando você considera todos os picos de 1.200 m (14.000 pés) no oeste americano, mas porque cordilheira da AT quase segue das Montanhas dos Apalaches, há muito ganho e perda de elevação ao longo do caminho.
A quantidade total de escalada para toda a rota de mais de 2.000 milhas é de aproximadamente 157.000 metros (515.000 pés0, ou o equivalente a ir ao topo do Monte Everest mais de 17 vezes.
Em outras palavras, não espere muitas seções planas, porque você vai subir ou descer a maior parte do caminho. Ao treinar para a caminhada, certifique-se de preparar um terreno semelhante.
Cuidado com os ursos
A vida selvagem é comum ao longo da trilha, e não é incomum encontrar cervos, esquilos, cobras, guaxinins e inúmeras variedades de pássaros.
A maioria desses animais correrá sem dar uma segunda olhada, mas a única coisa com a qual você precisa se preocupar são os ursos - embora provavelmente não pelas razões que você poderia esperar.
O urso preto encontrado tende a ser tímido e não agressivo na maior parte, geralmente fugindo ao ouvir som dos caminhantes que se aproximam.
Mas eles também não hesitarão em vagar em seu acampamento à noite em busca de comida se estiver disponível.
Para evitar a limpeza de sua despensa por um visitante faminto (e feroz), certifique-se de usar um recipiente "anti-urso" para armazenar toda a sua comida com segurança. Antes de dormir, pendure-a alto no ramo de uma árvore onde esteja fora do alcance dos ursos.
Sete regras para acampar a salvo dos ursos
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Existem cerca de 5 mil ursos nas florestas da Geórgia - você está jogando na quadral deles. Não fique só se um urso vaguear perto de seu acampamento em sua floresta. -
Não importa quantos filmes Spiderman, Dirty Harry ou Terminator você assistiu, os ursos são mais propensos a comê-lo do que você deve comê-los. Se você deve lutar por sua vida, lute pela sua vida.
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Há dois níveis de domador de leões: profissional e gravemente ferido. Não há muitos alimentadores de urso profissionais, então espere ser gravemente ferido se você tentar compartilhar um bocado com um urso. Acostume-se a ser chamado de "sobrevivente", se você sobreviver.
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Não durma com os restos de comida na sua barraca. O urso pensará que você é um sanduíche com todos os acompanhamentos. A comida na sua tenda é isca de urso.
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Não deixe alimentos, bebidas, refrigeradores ou lixo fora ao ar livre. Aromas de coisas como pasta de dente, desodorante e sabão podem atrair ursos - e não de boa maneira.
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Ao acampar na floresta, coloque alimentos e itens perfumados dentro de uma mochila e pendure-os fora do alcance dos ursos e outros animais selvagens, pelo menos a 3 metros do chão e a 2 metros do tronco da árvore. Melhor ainda, se você estiver acampando em locais com ursos, use um recipiente "anti-urso" (bear canister). -
Se você se confrontar com um urso grande e irritado, é melhor salvar sua vida do que divertir-se com sua melhor representação de kung fu. Isso só funciona nas piadas. Evite contato visual e, lentamente, afaste-se. Ou... abane os braços e as pernas, pule para cima e para baixo e grite o mais alto que puder. Como último recurso, lembre-se: você não precisa superar o urso - apenas seu parceiro mais lento.
Caminhantes Pelados / Naked Hikkers - 21 de junho
Em comemoração ao solstício de verão, 21 de junho foi declarado Naked Hiking Day.
Se você encontrar-se no Apalaches naquela data, é provável que você possa encontrar alguns caminhantes que estão observando a tradição.
Não fique alarmado - é tudo bem divertido, embora possa ser um pouco surpreendente no início.
Claro que essa tradição não é específica para a comunidade AT. Os entusiastas pra todo o lado celebram o dia mais longo do ano, se livrando de suas típicas "prisões de lã e sintéticas".
Uma das muitas razões pelas quais as pessoas se encontram vagando na floresta é encontrar uma fuga. Eles querem sair da monotonia da sociedade para se sentir livre e se conectar com a natureza.
E se você decidir se juntar à trradição, certifique-se de usar protetor solar...
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Trilha dos Apalaches / Appalachian Trail USA
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Apallachian Trail / Trilha dos Apalaches
Flora
Click aqui para a lista de espécies da Flora dos Montes Apalaches - iNaturalist.org.
A Flora dos Apalaches é diversa e varia principalmente em resposta à geologia, à latitude, à elevação e à disponibilidade de umidade.
North Cascades National Park. Shuksan, Whatcom, Washington.
Geo-botanicamente, ela constitue uma província florística da região atlântica norte-americana. Os Appalaches consistem principalmente em árvores de folhas largas decíduas e coníferas de folhas de agulha de folhas perenes, mas também contêm o azevinho americano de folha larga perene (Ilex opaca) e a coníferas de folha de agulha decídua, o matochar ou o larício oriental (Larix laricina) .
A conífera dominante ao Norte e da alta altitude é o abeto-vermelho (red spruce, Picea rubens), que cresce do nível do mar próximo a mais de 4.000 pés (1.200 m) acima do nível do mar no norte da New England no sudeste do Canadá. Também cresce para o sul ao longo da crista dos Apalaches até as elevações mais elevadas ao sul, como em North Carolina e no Tennessee.
Nos Appalaches centrais geralmente é confinado acima de 900 m, exceto por alguns vales frios nos quais ele alcança elevações mais baixas. No sul dos Apalaches é restrito a elevações mais elevadas.
Outra espécie é o abeto-preto (black spruce, Picea mariana), que se estende ao norte da América do Norte, é encontrado em altitudes elevadas nos Appalaches do Norte e em pântanos no extremo sul da Pensilvânia.
Os Apalaches também são o lar de outas duas espécies de abeto, o abeto-balsâmico-boreal (Abies balsamea) e o endêmico do sul, o abeto-Fraser (Abies fraseri).
O abeto Fraser é confinado às partes mais altas das Montanhas Apalaches do sul, onde, juntamente com o abeto vermelho, forma um ecossistema frágil conhecido como a floresta dos abetos dos Apalaches do Sul. Abeto-Fraser raramente ocorre abaixo de 5.500 pés (1.700 m), e se torna o tipo de árvore dominante em 1.900 m (2300 pés).
Em contraste, o abeto balsamo é encontrado do nível do mar próximo à linha da árvore nos Appalaches do norte, mas varia apenas no extremo sul da Virgínia e da Virgínia Ocidental nos Appalachianos centrais, onde geralmente é confinado acima de 1.200 m, exceto em vales frios. Curiosamente, está associado com carvalhos de Virgínia.
As florestas de carvalho dos Apalaches do Sul e do Centro consistem principalmente em carvalhos pretos, vermelhos, brancos, castanhos e escarlatados do norte (Quercus velutina, Q. rubra, Q. alba, Q. prinus e Q. coccinea).
As florestas mais ricas geralmente em enseadas e em encostas suaves, têm predominantemente carvalhos brancos e do norte, enquanto os locais mais secos são dominados por carvalho castanho ou, às vezes, por carvalho escarlate ou norte. Nos apalaches do norte, os carvalhos, exceto o vermelho branco e o norte, abandonam, enquanto o último se estende o mais distante do norte.
As florestas de carvalho geralmente carecem de diversas pequenas árvores, arbustos e gramídeas.
De acordo com um estudo de 2000, mais de 6,000 espécies de plantas são documentadas nos Apalaches. Os cientistas acreditam que o número real é bem maior.
As montanhas são bem conhecidas por azáleas e rododendros. columbine, que cobrem algumas encostas e a salsaparrilha selvagem cresce em madeiras secas e abertas.
A maioria dessas espécies são os bloomers da primavera e do verão, mas o ferro dourado, o laço da rainha Anne, o pedreiro e aster podem ser encontrados no outono e, ocasionalmente, no início do inverno.
A Fauna e Flora, as paisagens dessas florestas constituem verdadeiros 'cartões postais' que atraem e encantam milhares de visitantes todos os anos aos Apalaches.
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Fauna
Na Trilha dos Apalaches é o lar de milhares de espécies de plantas e animais, incluindo 2.000 espécies raras, ameaçadas ou sensíveis de plantas e animais.
Para a maioria dos caminhantes, as pragas mais persistentes ao longo da trilha são carrapatos, mosquitos e moscas negras, juntamente com os camundongos que habitam abrigos.
Mamíferos
Click aqui para a lista de mamíferos dos Montes Apalaches - iNaturalist.org.
Antes da chegada dos europeus, no século XVI, o território abrigava uma fauna composta por ursos, alces, veados, guaxinins, castores, águias, bisões, etc. Porém, com o avanço da agricultura, da pecuária e das cidades pelo território, a fauna original do país ficou preservada somente em alguns parques nacionais espalhados pelo território e em regiões de difícil acesso, como as Montanhas Rochosas.
O urso-preto-americano (american black bear, Ursus americanus), está entre os maiores animais ao longo da trilha dos Apalaches, mas raramente confronta as pessoas. O urso preto é o maior espécie omnívora que pode ser encontrado e habita todas as regiões dos Apalaches.
Os avistamentos na trilha são incomuns, exceto em certas seções, especialmente o Parque Nacional Shenandoah e porções das seções de Nova Jersey, Nova York, Connecticut e Massachusetts, onde as populações de ursos aumentaram de forma constante desde 1980 e os confrontos são ainda mais raros.
Outros grandes mamíferos comumente avistados incluem alces, (elk, Cervus canadensis) reintroduzidos nas Montanhas Smoky Montains. O alce, ou wapiti é uma das maiores espécies dentro da família dos cervídeos, Cervidae, no mundo, e um dos maiores mamíferos terrestres da América do Norte e do Leste Asiático.
Ocorrem nas florestas, alimentando-se de gramídias, folhas e casca de árvores. Alces machos têm chifres grandes que são nascem a cada ano. Os machos também se envolvem em comportamentos de acasalamento ritualizados, incluindo posturas e confrontos, uma grande série de vocalizações que estabelecem domínio sobre outros machos e atraem fêmeas.
Enquanto a maior parte do rebanho do parque - estimado entre 150 e 200 animais - ainda permanece no Cataloochee Valey, no extremo Sudeste do parque, um grupo de cerca de 20 alces se instalou perto do Oconaluftee Visitors Center, perto de Cherokee, NC, possibilitando avistagens garantidas.
Outras pequenas espécies de mamíferos que habitam ao longo das trilhas e podem ser observados com frequência são castores (beaver, Castor canadensis), esquilos (grey squirrel, Sciurus carolinensis), lince-vermelho ou bobcat (Lynx rufus), duas espécies de raposas, guaxinim, coiote, entre outros.
Aves dos Apalaches
Click aqui para a lista de aves dos Montes Apalaches - iNaturalist.org.
Com mais de 250 espécies diferentes identificadas, algumas das espécies mais exclusivas incluem fly-catchers enquanto as aves canoras, abundantes em toda parte nessas montanhas.
Aves de caça, autorizada nos Estados Unidos, como o peru selvagem (wild-turkey, Meleagris gallopavo) e galo silvestre (ruffed grouse, Bonasa umbellus) são muito comuns, assim como águias e falcões vagam pelos céus em busca de presas.
O destaque fica por conta da águia-careca (bald eagle, Haliaeetus leucocephalus, do grego hali "mar", aiētos "águia", leuco "branco", cephalos "cabeça"). Sua distribui inclui a maior parte do Canadá e do Alasca, todos os Estados Unidos e o norte do México.
Encontra-se perto de grandes corpos de águas - rios, lagos, enseadas marinhas, com abundante abastecimento de alimentos e velas árvores para nidificação. A águia-careca é a ave nacional dos Estados Unidos da América, aparecendo no seu selo presidencial. No final do século 20 estava à beira da extinção mas felizmente se recuperou.
Cobras e Serpentes
Click aqui para a lista de répteis dos Montes Apalaches - iNaturalist.org.
Três grandes grupos de répteis são encontrados no parque: tartarugas, lagartos e cobras.
Os Apalaches é uma das áreas mais ricas em espécies de salamandras com mais de 70 espécies vivendo na região, muitas delas endêmicas localizadas em habitats isolados.
Incluem perigosas cobras venenosas, incluindo a cascavel-da-madeira (timber rattlesnake, Crotalus horridus) e uma espécie da família Crotalinae, das jararacas (copperhead, Agkistrodon contortrix) - foto ao lado, que são comuns ao longo da trilha. Ambas as cobras são geralmente encontradas em seções mais secas e mais rochosas da trilha.
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Fatos
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A Appalachian Trail (AT) ou Trilha dos Apalaches, se estende por mais de 3.500 km ou 2.175 milhas, ao longo da costa leste dos Estados Unidos;
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É a mais longa e sinalizada trilha do mundo e vai do Estado da Geórgia ao Maine.
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Ela conecta 14 estados e passa por cumes e vales da Cordilheira dos Apalaches.
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Muitos trechos da AT estão a poucas horas de carro para milhões de americanos, mas poucos caminharam em toda sua extensão. Todos os anos, milhares de pessoas tentam caminhar por toda a AT. Apenas um em cada quatro é bem-sucedido.
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O AT é dividido em quatro seções: as Montanhas do Sul, as Montanhas da Virgínia, as Terras Baixas do Atlântico Médio e a Nova Inglaterra.
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A AT foi proposta pela primeira vez em 1921 por Benton MacKaye, ex-guarda florestal e editor de jornais. Ele esperava que a trilha fosse uma maneira das pessoas escaparem da vida da cidade e se reconectar com a natureza selvagem.
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Foi em grande parte o trabalho de voluntários que encontraram rotas, mapas feitos e clubes de trilhas locais estabelecidos e não foi completada como um caminho contínuo até 1937. -
Mesmo hoje, a AT é mantida por milhares de voluntários que limpam a trilha, as árvores caídas, retocam os marcadores de trilha e alertam os caminhantes de perigos.
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Alguém que pretende caminhar toda a trilha de uma só vez é conhecido como um caminhante "2,000-miller". Os "day-hikers" ou "section-hikers" fazem pequenos trechos da trilha. Todos os anos, cerca de 2.000 caminhantes tentam enfrentar o comprimento total da AT. Cerca de 2 a 3 milhões de pessoas caminham por uma parte da trilha.
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Existem dois tipos de caminhantes: Northbound (Georgia to Maine) e Southbound (Maine para a Geórgia). A maioria dos caminhantes caminham para o norte, começando na Geórgia em março ou abril e terminando em Maine em setembro.
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Menos de mil pessoas completaram a AT para o sul, em parte porque é uma caminhada mais difícil que começa com o monte Katahdin, a escalada mais difícil de todo o caminho. Se você começar nas South Mountains, a trilha está no topo da Springer Mountain na Geórgia. A trilha é de 10 milhas da estrada de acesso mais próxima. Uma equipe de voluntários ajuda a transportar caminhantes para a linha de partida. Cerca de 15% dos caminhantes jogam a toalha depois de alguns dias de caminhada pela Geórgia pela necessidade de carregar muita carga. -
A maioria dos caminhantes cobre cerca de 15 milhas (24 km) por dia, levando seis meses para completar toda a trilha. Alguns carregam alimentos com baixa calorias como barrinhas de cereal para manter a força e os mais ativos podem queimar até 6.000 calorias por dia.
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Muitos caminhantes pensam que vão ler à noite, mas acabam muito cansados, então muitos livros são descartados. -
Todos os anos, só uma loja vende 4,5 toneladas de equipamentos, ou aproximadamente 4.5 libras (20 Kg) por caminhante.
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Mais de 70 milhas de trilhas passam através do Great Smoky Mountains National Park, o parque nacional mais visitado da América do Norte, onde os mochileiros atravessam a montanha mais alta da trilha, o Clingmans Dome, a 6.643 pés (2.024 m), em uma caminhada íngreme de meia milha até o topo da Clingmans Dome, mas uma vez no topo, a torre de observação oferece incríveis vistas de 360 graus do parque.
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Em seguida, os caminhantes irão enfrentar as Montanhas de Virgínia que, comparado com as Montanhas do Sul, este trecho da trilha é relativamente plano e os caminhantes podem cobrir 20 a 25 milhas (32 a 42 km) por dia. -
Depois de um mês os mochileiros chegara à cidade de Damasco, Virgínia, na fronteira sul, onde podem parar para comer, se lavar, dormir em uma cama de verdade e estocar em suprimentos. Mais de um quarto das trilhas AT (cerca de 550 milhas) são através da Virgínia. Movendo-se para o norte, 105 milhas desta seção atravessam o coração do Shenandoah National Park.
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A AT é o lar de milhares de plantas e animais diferentes. O urso preto é um dos maiores animais que vivem ao longo da trilha. Eles são especialmente comuns no Parque Nacional Shenandoah N.P. As câmeras escondidas ou armadilhas fotográficas (camera traps) capturam mais de 5.000 imagens de criaturas itinerantes perto da AT, incluindo linces, raposas, cervo e guaxinins.
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As cobras venenosas, incluindo a cascavel e a jararaca-cabeça-de-cobre, são comuns ao longo de seções mais rochosas da trilha. -
A elevação mais baixa da caminhada vem quando a AT cruza o Rio Hudson, na Bear Mountain Bridge. As Terras Baixas do Atlântico Médio correm para a quarta e última seção da AT: o estado de New England.
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Através de New Hampshire e Maine, o caminho é acidentado, íngreme e escorregadio. Os 281 quilômetros de trilha do Maine são alguns dos mais árduos e remotos para caminhar em todos os 14 estados.
O McAfee Knob, um mirante natural, localizado na Catawba Mountain, Virgínia.
É nomeado para um colonizador escocês-irlandês do século XVIII.
É considerado um dos pontos mais cênicos ao longo da Trilha dos Apalaches.
A vista oferece panorâmica do Catawba Valley, 3.400 metros abaixo.
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MAPA DA TRILHA APALACHES DO MAINE À GEORGIA
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